Les cycles en kinésiologie intégrale : avancer à ton rythme
Tu sais, la kinésiologie intégrale, ce n’est pas un parcours linéaire.
C’est un mouvement. Une danse. Un va-et-vient entre des phases d’exploration, de libération… et de pause. Et c’est parfait comme ça.
Contrairement à ce qu’on a parfois appris, le chemin vers soi n’a pas besoin d’être constant, ni « productif ». Il suit ton énergie. Ta disponibilité. Ton état du moment.
Un rythme naturel qui s’installe
Dans mes accompagnements, j’observe souvent un rythme très organique.
On travaille ensemble sur un thème – parfois profond, parfois plus subtil – et au fil des rencontres, il se passe quelque chose. Le corps relâche, le cœur s’allège, les pensées s’éclaircissent. Tu te sens plus présente, plus ancrée. Et puis, un moment vient où tu sens que c’est suffisant pour maintenant.
Pas parce que « tout est réglé ».
Mais parce que tu sens l’appel de l’intégration.
Ton système a besoin de vivre ce qui a été libéré. De s’ajuster. De te laisser ressentir ce qui a changé dans ton quotidien.
Et ça, c’est une partie essentielle du chemin.
Ce n’est pas une pause dans ton processus.
C’est le processus.
Tu reviens quand c’est le bon moment
Ce que j’aime profondément dans cette approche, c’est qu’elle respecte ton rythme à toi.
Tu peux venir en séance de façon plus rapprochée, puis ressentir l’élan de faire une pause. Et plus tard – parfois plusieurs semaines ou plusieurs mois plus tard – quelque chose en toi appelle à revenir.
Souvent, les gens me disent :
« J’ai l’impression que j’ai fait un bon bout, mais là j’ai besoin de refaire le point. »
Ou encore :
« Il y a un nouveau thème qui monte, j’aimerais le regarder avec toi. »
Et c’est là que le soin reprend.
Pas au début. Pas comme si tout était à recommencer.
Mais à partir de là où tu en es aujourd’hui.
Tu n’as rien à « finir »
Ce que je veux t’offrir, c’est cet espace sécuritaire et bienveillant où tu peux revenir quand c’est juste pour toi.
Il n’y a pas de bon moment, ni de mauvaise raison.
Il n’y a pas d’objectif à atteindre.
Il y a simplement ton besoin du moment.
Et la permission de l’écouter.
Peut-être qu’en ce moment, tu te sens bien, mais que tu sens un petit appel doux… celui de faire de la place à quelque chose de nouveau.
Peut-être qu’une émotion revient plus souvent. Ou un vieux schéma que tu croyais réglé.
Peut-être que tu veux simplement te déposer, sans raison précise.
Et tout ça est valide.
Si tu sens que quelque chose t’appelle…
Tu n’as pas besoin d’attendre que ça “aille mal” pour revenir.
Parfois, c’est justement dans les périodes plus calmes qu’on peut aller encore plus loin.
Si tu ressens cet élan, cet appel doux à revisiter un thème ou simplement à t’offrir un espace pour toi…
Tu n’as rien à prouver. Tu n’as pas besoin d’être prête.
Tu es la bienvenue, exactement telle que tu es.
